دانلود کتاب هنر تلخ نکردن زندگی(رافائل سانتاندرو)
رافائل سانتاندرو کتابی را با عنوان هنر تلخ نکردن زندگی به رشته تحریر در آورده است که در آن از تمام ابزارها استفاده کرد تا به انسان‌ها بیاموزد در زندگی، برای آنکه به پدیده‌ای دوست داشتنی و آموزنده تبدیل شود، باید در طول آن بر ترس پیروز شد و شرایط جدیدی را خلق کرد که باعث شود افراد، باورهایشان را در جهت ساختن نسخه‌ای شادتر و قوی‌تر از خود، دگرگون کنند. سانتاندرو که صرفاً یک نویسنده نیست و از روانشناسان شناخته شده به حساب می‌آید راه و روشش را خیلی ساده و کاربردی ارائه کرده است و معتقد است انسان‌ها برای آنکه خوشبخت شوند، خلق شده‌اند و هدفی جز این وجود ندارد.
نویسنده با تجربیاتی که در طول مشاوره‌ها و جلسات مختلفش با مراجعین بدست آورده است، از مثال‌های واقعی صحبت میکند و به مخاطانش نقشه راه می‌دهد که می‌توانند با آن، خود را متحول کنند. کمک گرفتن از یک روان درمانگر کار بلد و معتمد، از جمله اقداماتی است که به آن اشاره شده و می‌تواند هر شخصی با هر جایگاهی را از افسردگی، خشم یا غم، نجات دهد و آرامش و خوش بینی را به عنوان عناصر جدا نشدنی وارد زندگی‌اش کند.
هنر تلخ نکردن زندگی، از جمله آثار پرفروش در زمینه رشد و توسعه فردی محسوب می‌شود که اولین بار در اسپانیا، محل تولد مؤلف به چاپ رسید و مورد استقبال بسیاری، قرار گرفت و پس از آن، جای خود را در کشورهای دیگر باز کرد.
درباره نویسنده
رافائل سانتاندرو (Rafael Santandreu) نویسنده و روانشناس اسپانیایی است که در روز 8 دسامبر 1969 در بارسلونا اسپانیا متولد شده است. او تحصیلاتش را در دانشکده روان شناسی دانشگاه بارسلونا و کالج رسمی روانشناسان کاتالونیا، به پایان رسانده است و دوره‌های پیشرفته آموزشی‌اش را نیز از آنجا شروع کرد. سردبیری مجله روانشناسیر منته سانا و استاد دانشگاه رامون لول کار نیز از دیگر سوابق کاری وی می‌باشد. پزشکان و روانشناسان مختلفی به عنوان شاگرد زیر نظر او آموزش می‌بینند و کتاب‌های مختلفی از جمله: عینک خوشبختی، هیچ چیز آنقدرها هم وحشتناک نیست، بدون ترس و شاد بودن در آلاسکا، از وی منتشر شده‌اند.
کتاب مناسب چه افرادی است؟
به افرادی که با اضطراب، افسردگی و غم در دنیای امروز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیشنهاد می‌شود به عنوان دستورالعملی مناسب برای رهایی از این مشکلات، از آموزه‌های هنر تلخ نکردن زندگی بهره مند شوند و آنها را به کار گیرند.